לחם גואר גם



הרכב תזונתי של לחם גואר גם ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
143 קלוריות23 גרם10 גרם2 גרם83 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.0 גרם1.9 מ"ג39 מק"ג0 מק"ג0 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
0 מ"ג0.3 מ"ג0.2 מ"ג0.2 מ"ג64 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
157 מ"ג1 מ"ג350 מ"ג193 מ"ג0.3 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
12.0 גרם0 גרם0 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות